Dit zijn 17 bronnen van magnesium die het risico op angstaanvallen, depressie en hartaanvallen verminderen

Magnesium is een mineraal die essentieel is voor het goed functioneren van het lichaam. Maar ondanks dit, kregen veel mensen hier niet genoeg van binnen. Het mineraal is van essentieel belang voor het goed functioneren van het centrale zenuwstelsel. Verder versterkt dit ook de botten...

Wetenschappers leggen uit waarom Himalaya zout het beste is wat je kunt hebben!

Roze Himalaya zout is de zuiverste vorm van zout die we kennen, die ver weg ligt van de industriële vervuiling. De zout bedden liggen diep in het Himalaya gebergte, en sommige noemen het ook wel het "roze goud". Het wordt al eeuwen lang gebruikt, en...

Nieuw onderzoek toont aan dat je NOOIT kokosolie in je eten moet gebruiken!

Kokosolie is in de afgelopen paar jaar een ware food trend geworden, doordat het bijna op alle vlakken gezond zou zijn. Vele huishoudens hebben hierdoor dan ook hun traditionele vetten zoals boter en olijfolie vervangen door kokosolie. Mocht jij één van die mensen zijn die...

Zeg nu voorgoed vaarwel tegen fruitvliegjes en mieren, met deze 6 handige tips die iedereen zou moeten weten!

fruitvliegjes en mieren lijken wel net zoveel van de zomer te houden als de rest van ons. fruitvliegjes worden aangetrokken door fruit en groenten, maar ze vallen ook planten in potten aan en ze vestigen zich in vochtige grond. Het is niet alleen vervelend en vies...

Dit 13 jaar oude meisje was het “mooiste meisje van de klas” – 5 jaar later laat ze de waarheid ze achter haar fotos!

Margherita Barbieri is nog maar 18 jaar oud, maar heeft al heel veel ups en downs meegemaakt in haar leven. Nu doet dit engelse meisje voor het eerst haar verhaal, door middel van een aantal privé fotos, om mensen in dezelfde situatie te kunnen helpen. Toen...

Als je dacht dat een ijsblokjes tray alleen voor water bedoeld is – Dan zou je deze briljante trucjes moeten zien!

We hebben veel dingen thuis die we maar voor 1 doeleinde kopen - En ook maar voor 1 doeleinde gebruiken. Tenminste... Dat denken we. Met een klein beetje creativiteit en een open mind, zijn de mogelijkheden eindeloos, en er zijn genoeg manieren om het beste...

Met deze geweldige kooktrucjes sta jij nooit meer onnodig lang in de keuken

Er zijn dingen in het leven waarvan we allemaal gewild hadden dat ze gedaan zouden worden zonder ook maar een vinger uit te steken. Je kent vast wel die monnikenklusjes die erg lang duren en veel geduld vereisen - maar keer op keer nog...

Gekweekte zalm zit vol met antibiotica en kwik. ZO kom je erachter of zalm veilig is om te eten

Zalm kan worden gerookt, gebakken, geglazuurd, geroosterd en zelfs rauw worden gegeten - er is gewoon geen "verkeerde manier" om deze smakelijke vis te bereiden! Zalm is een populair gerecht vanwege zijn veelzijdige en lekkere smaak, maar ook vanwege de hoge waarde aan voedingsstoffen. Volgens...

DIT is hoe je de beroemde taartjes in jampotjes maakt met slechts 5 ingrediënten

Warm, geurige taartjes - ze zijn zo goed, maar veel mensen nemen niet de moeite om ze te bakken uit angst dat ze niet in staat zullen zijn om de perfecte taart te maken. En ik moet toegeven, ik ben ook niet zo zeker over...

Tracy was in levensgevaar door haar overgewicht – Haar transformatie is een inspiratie voor ons allemaal!

De makkelijkste manier om iemands zelfvertrouwen te breken is door iemand te pesten. Dit ondervond ook de 32-jarige Tracy Ryan. Ze werd al sinds haar jeugd gepest, door haar overgewicht. De gemene opmerkingen, het na staren en het fluisteren achter haar rug om, zorgde ervoor...