6 gebruikelijke etenswaren en medicatie die je nooit moet combineren!

Medicijnen zouden ons gezonder en beter moeten laten voelen, maar soms kunnen bepaalde medicatie juist een tegengesteld effect hebben en schadelijk zijn voor onze gezondheid. Om deze reden is het belangrijk om altijd de bijwerkingen van de medicijnen die je neemt te controleren, en...

Tracy was in levensgevaar door haar overgewicht – Haar transformatie is een inspiratie voor ons allemaal!

De makkelijkste manier om iemands zelfvertrouwen te breken is door iemand te pesten. Dit ondervond ook de 32-jarige Tracy Ryan. Ze werd al sinds haar jeugd gepest, door haar overgewicht. De gemene opmerkingen, het na staren en het fluisteren achter haar rug om, zorgde ervoor...

Ze werd geweigerd bij een pretpark, omdat ze te dik was – 6 maanden later schokeerd ze iedereen met haar nieuwe lichaam!

De 26-jarige Lexi en de 28-jarige Danny, zijn een erg gelukkig, en jong koppel. Maar het koppel had maar 1 belemmering in het leven waardoor ze niet het optimale eruit konden halen: Ze hadden allebei last van overgewicht. Toen ze gingen trouwen was het zelfs zo...

Haal jij ook altijd je pasta door een vergiet heen? STOP hier dan onmiddellijk mee!

Na al 35 jaar pasta gekookt te hebben, dacht ik precies te weten hoe dat moest. Je kookt de pasta in een pan, gooit het in een vergiet, en klaar is Kees, je kunt zo je pasta op tafel zetten. Komt dit je bekend voor? Dan...

Dit is waarom je altijd een kippenborst moet inspecteren voordat je het koopt. Dit moet iedereen weten!

Het is nooit leuk om erachter te komen dat het eten dat je koopt, waarvan je dacht dat het gezond was, eigenlijk helemaal geen voedingsstoffen bevat. Het desbetreffende product: kippenborst. Kip bevat veel goede voedingsstoffen, maar de mate waarin dit voorkomt in kip varieert per stuk. En...

Dit gebeurt er als je 3 eieren mixt met roomkaas – Echt fantastisch!

Het is geen geheim dat vele van ons minder koolhydraten zouden willen eten, en meer zouden willen sporten. Koolhydraten zelf zijn niet gevaarlijk, maar als je een paar kilo zou willen afvallen is het een goed idee om een "low-carb, high-fat" (LCHF) dieet te proberen. Zelf...

Dit simpele recept zal ervoor zorgen dat je gasten maar om meer zullen blijven vragen!

Kool rolletjes zijn een van mijn favoriete gerechten - maar zoals iedereen die dit een keer gemaakt heeft weet, is dit een tijdrovende klus. Maar eindelijk is er een manier om de gehele smaaksensatie van de kool rolletjes te krijgen, zonder daar uren voor in...

DIT is de reden waarom je nooit gekiemde knoflook moet weggooien!

Gooi jij ook de knoflook weg als je ziet dat het aan het ontkiemen is? Nou dan zal ik nu maar eens goed opletten... Onderzoek toont aan dat ontkiemde knoflook een beduidend hogere hoeveelheid antioxidanten bevat, in vergelijking met knoflook waarbij dat niet het geval is. Je...

Het niet nemen van deze vitamine kan misschien wel de oorzaak zijn van migraines en hoofdpijnen

Migraine is een vorm van hoofdpijn waar heel veel nederlanders last van hebben. Migraine kan en persoon plotseling verzwakken uit het niets, zonder waarschuwing. Dit plotselinge ontstaat ​​uit een pijnlijke soort hoofdpijn wat ertoe kan leiden dat mensen moeten stoppen met wat ze aan...

Deze zelfgemaakte chocolademelk is de lekkerste & snelste die je ooit zult maken, en ideaal voor kerst!

Het seizoen voor de warme chocolademelk staat alweer voor de deur! Is er een betere manier om de kille nachten te verslaan dan met een mok warme, romig warme chocolademelk? Er is zeker niet een heerlijke manier, dat is zeker. Voorverpakte warme chocolademelk is leuk...