Dit vertelt de kleur van je urine over jouw gezondheid

Je besteed waarschijnlijk weinig aandacht aan hoe je urine eruit ziet als je een nummer 1 moet doen – en ik geef je geen ongelijk!

Maar wist je dat urine een goede indicator kan zijn voor hoe het met je gezondheid is gesteld?

De kleur van je urine kan bijvoorbeeld laten zien dat je lichaam bepaalde voedingsstoffen mist, of dat je zelfs een ziekte hebt.

Hier volgen 11 kleuren die je in de gaten moet houden als je gaat plassen!

Doorzichtig

Als je urine dezelfde kleur heeft als water, transparant dus, dan betekent dat hoogstwaarschijnlijk dat je teveel water hebt gedronken.

We weten allemaal dat het drinken van water goed is voor je maar als je urine kompleet transparant is dan kan dat betekenen dat je er teveel van drinkt.

Licht Geel

Dit is een normale kleur voor urine, licht gele urine betekent dat je lichaam een goede vochtbalans heeft.

Geel

Hiervoor geldt hetzelfde – dit is een normale kleur voor urine en betekent dat alles in orde is.

Donkergeel

Donkergele urine is ook normaal, maar kan betekenen dat je iets meer water moet drinken. Soms is onze urine in de ochtend geler dan normaal – dit komt omdat we gedurende een langere periode geen water hebben gedronken.

Honingkleur

Als je urine dezelfde kleur als honing heeft dan heeft je lichaam meer vloeistoffen nodig! Probeer in dit geval meer water te drinken.

Wil je dit artikel verder lezen? Klik dan op volgende pagina!

Advertentie

Wat vind jij? Reageer hieronder