Zie hieronder waar vitamine B12 bij helpt
-Adrenaline hormonen productie
-Goede bloedcirculatie
-Vorming van rode bloedcellen
-Goed werkend zenuwstelsel
-Goede spijsvertering
-IJzeropname
-Vet- en vezel metabolisme
-Bevordert groei en vorming van zenuwen
-Gezondheid van de vrouwelijke voortplanting
Er is genoeg voedsel wat veel vitamine B12 bevat, maar soms is dat niet genoeg voor je lichaam. Op de volgende pagina ga je zien dat het voor bepaalde doelgroepen ontzettend belangrijk is om extra vitamine B12 in te nemen.
