Bonus tip: Verander je tandpasta
Als je vaak last hebt van aften, kan het tijd zijn om je keuze van je tandpasta te heroverwegen. Veel tandpasta’s bevatten natriumlaurylsulfaat die het slijmvlies in de mond kunnen irriteren en dat beïnvloedt de incidentie van aften.
Voor mensen die regelmatig lijden aan Aften, is het de moeite waard om een andere tandpasta te gaan gebruiken. Zorg ervoor dat er dan geen natriumlaurylsulfaat in zit.
Ik weet dat ik deze remedies in het achterhoofd ga houden – ik heb zelf ook wel eens last van Aften zo nu en dan, en als ik er een heb, kan het leven echt ellendig zijn. Vergeet niet dat je een dokter moet inschakelen als je aften langer dan twee weken aanhouden of als je echt moeite met eten hebt.
Vergeet deze handige tip alsjeblieft niet te delen op Facebook om mensen zich beter te laten voelen en eindelijk af te komen van deze vervelende wondjes in hun mond!