Niet iedereen zal dit weten, maar het drinken van een glas citroen water in de ochtend heeft veel voordelen voor je gezondheid.
Citroenen zijn rijk aan anti-oxidanten en bevatten veel van de benodigde vitaminen en mineralen.
Meestal drink ik zelf een glas jus d’orange in de ochtend, maar na het zien van alle voordelen van citroen zou ik toch maar moeten overstappen naar een glas citroen water in de ochtend.
Hieronder zijn 11 redenen waarom je elke een ochtend een glas citroen water zou moeten drinken:
1. Behandeling van acne.
Volgens sommige experts kan citroen helpen bij het voorkomen van acne. Dit komt doordat de zure stoffen in citroenen de huid uitdrogen.
Opmerking: gebruik citroen niet bij het behandelen van hevige acne problemen met open wonden.
Wil je dit artikel verder lezen? Klik dan op volgende pagina!
