De banaan is met uitstek mijn favoriete fruitsoort. Niet alleen omdat het ontzettend lekker is, het zit ook nog boordevol vitamines en mineralen die goed zijn voor mijn gezondheid.
Echter, in al die jaren dat ik bananen eet heb ik mij nog nooit gerealiseerd dat ik het beste (en misschien zelfs gezondste) gedeelte iedere keer heb weggegooid. Net zoals de gezondheidsvoordelen van aardappelschillen, geldt dat hetzelfde voor bananenschillen.
Ik heb een exclusieve lijst voor jullie opgesteld van de onverwachte en bizarre voordelen die bananenschillen met zich meebrengen. Wist jij bijvoorbeeld dat de schil van een banaan kan helpen bij het verlagen van je cholesterol, dat het rimpels verminderd en dat het kan helpen tegen slapeloosheid?
De volgende keer denk ik wel twee keer na voordat ik mijn bananenschillen ga weggooien.. Ga naar de volgende pagina om erachter te komen wat je er allemaal wel niet mee kan doen…
