Deze allerdaagse dingen doet iedereen – maar weinig mensen weten hoe slecht het voor je kan zijn…

Deze Allerdaagse Dingen Doet Iedereen – Maar Weinig Mensen Weten Hoe Slecht Het Voor Je Kan Zijn…

Vond je dit een leuk artikel? Deel het ajb met je netwerk!

We hebben allemaal routines en gewoontes die deel uitmaken van ons dagelijks leven. Je staat op, stapt onder de douche en poetst je tanden. Veel van deze dingen leren we van onze ouders.

Maar omdat je al deze dingen dagelijks weer doet, betekent natuurlijk niet automatisch dat dit goed voor je is.

Want met veel van deze dingen blijkt dat ze niet eens zo goed voor onze gezondheid zijn.

1. Wekker

Deze Allerdaagse Dingen Doet Iedereen – Maar Weinig Mensen Weten Hoe Slecht Het Voor Je Kan Zijn…

Een Japanse studie toont aan dat een plotselinge onderbreking van een diepe slaap niet alleen slecht is voor je biologische klok, maar ook voor je hart.

De onderzoekers ontdekten ook een correlatie tussen hartaanvallen en wekkers. De adrenaline stijgt wanneer je wekker plotseling afgaat in de ochtend, wat zorgt voor een plotselinge verandering in het lichaam.

Ga naar de volgende pagina om de andere allerdaagse dingen te zien..

Vond je dit een leuk artikel? Deel het ajb met je netwerk!

18490cookie-checkDeze allerdaagse dingen doet iedereen – maar weinig mensen weten hoe slecht het voor je kan zijn…

VOLG ONS OP FACEBOOK

volg onze pagina en mis geen enkel bericht meer!

WAT LEUK DAT JE HIER BENT!

Zou je ons ajb ook willen volgen/liken?

sluit venster
Scroll naar boven