Wetenschappers: deze snack is gezonder dan meeste groenten en fruit
Meeste mensen denken dat groente en fruit het gezondste is wat je kunt eten. Maar deze snack is gezonder dan meeste groenten en fruit.
Meeste mensen denken dat groente en fruit het gezondste is wat je kunt eten. Maar deze snack is gezonder dan meeste groenten en fruit.
Watermeloen is niet alleen verfrissend en lekker, het is ook nog eens supergezond, en de ideale snack op een warme zomerdag. Net als bijvoorbeeld de komkommer bestaat meloen voor het grootste gedeelte uit water. Het klaarmaken van deze vrucht kan daarom ook een behoorlijk lastig karweitje zijn. Echter, de vrouw in de volgende video heeft daar een erg handige oplossing op gevonden. Op deze manier kan je een meloen in slechts 3 stappen perfect snijden. …
Ze legt een kom over de helft van de meloen. Wat ze vervolgens doet? GENIAAL! Lees meer »
Nederland is in de ban van gezondheid. Steeds meer mensen zijn aan het sporten geslagen, of letten net even iets meer op de gezondheid. Voeding is hier uiteraard het belangrijkste onderdeel van. Maar gezond eten wordt nog steeds door erg veel mensen als een last gezien. En geef ze eens ongelijk. Bovendien is ‘ongezond’ eten stukken makkelijker, en ook in veel gevallen ook goedkoper. Echter, wat veel mensen niet weten is dat lekker eten begint …
Het seizoen van de avocado loopt van februari tot en met april. Dat neemt niet weg dat Nederlanders er dol op zijn, het hele jaar door! De afgelopen is er een trend aan het opkomen dat steeds meer mensen in ons land bewust bezig zijn met hun gezondheid. Denk hierbij aan sport, maar natuurlijk ook aan goede voeding! Geen wonder dat avocado zo populair is.. Deze vrucht wordt namelijk gezien als 1 van de gezondste …
Rijp snel en makkelijk je avocado met DEZE handige tip. Dit is ZO ontzettend handig! Lees meer »
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar het ontbreekt ons nog wel is aan creativiteit en diversiteit in ons ontbijt. Al snel heb je de neiging om iets kleins te eten, of het helemaal over te slaan. Maar daar hoef je je nu niet meer druk over te maken. Wie houdt er nou niet van smoothies?! Ik ben er nu een tijdje mee bezig, en ik kan je vertellen dat een smoothie …
Wil jij je ochtend goed beginnen? 5 heerlijke ontbijt smoothies die ZO af zijn! Lees meer »
Als je mij gister zou vertellen dat ik een boor in de keuken zou gebruiken, zou ik je waarschijnlijk voor gek verklaren. Maar toen ik het volgende filmpje voor het eerst bekeek, denk ik dat ik deze manier altijd ga gebruiken! Wist jij dat je appels supersnel kan schillen doormiddel van een boorapparaat? Het is alsof het er voor gemaakt is! Zorg er alsjeblieft wel voor dat je minstens boven de wasbak, of prullenbak staat. …
Hij steekt een boor dwars door een appel heen. De reden waarom? Dit is GENIAAL! Lees meer »